糸リフトのダウンタイムはどれくらい?腫れ・痛み・内出血の経過と過ごし方を解説
2026/05/29
目次
糸リフトのダウンタイムは長い?まず知っておきたい結論
糸リフトのダウンタイムは、外科的な手術と比べると比較的短いとされています。ただし「まったく何も出ない」というわけではなく、腫れや内出血が出ることは珍しくありません。
「思ったより腫れた」「内出血が気になった」と感じる方もいます。事前に症状の目安を知っておくことが、施術後の不安を減らすことにつながります。
糸リフトのダウンタイムが比較的短めといわれる理由
ただし「まったく何も出ない施術」ではない
皮膚の下に針を通して糸を挿入する施術である以上、腫れ・内出血・痛みが出ることはあります。日本皮膚科学会の美容医療診療指針でも、スレッドリフトの合併症として皮下出血・腫れ・痛み・皮膚の凹み・左右差などが挙げられており、多くは一時的なものとされています。
「すぐ普通に戻れる」と思って受けると、翌日の腫れに驚いてしまうかもしれません。施術を検討している段階で、リスクや症状についても正確に理解しておくことが大切です。
忙しい方ほど施術前に知っておきたいポイント
腫れや内出血があるうちに人前に出なければならない場面が重なると、精神的な負担になります。仕事の打ち合わせや大切な予定が少ない時期を選んで受けるのがおすすめです。
また、施術前のカウンセリングで「この日までに腫れを引かせたい」といった希望を伝えておくと、医師がスケジュールを踏まえた提案をしやすくなります。
糸リフト後に出やすい症状とは?鏡を見て驚きやすい変化を解説
施術後にどんな症状が出やすいのかを事前に把握しておくと、「これは大丈夫なのか」と過度に不安になることが少なくなります。よく見られる症状を一つずつ確認していきましょう。
腫れはどのくらい出る?
内出血はどこに出やすい?
糸を挿入した部位の周辺に、青紫色や黄色っぽい内出血が出ることがあります。内出血は2週間程度で徐々に落ち着いていくことが多いため、過度に心配しすぎる必要はありません。色味が気になる間は、刺入部を避ければ当日からメイクが可能です。
痛みや違和感はいつまで続く?
麻酔が切れた後に痛みや違和感を感じることがあります。腫れや痛みは徐々に軽快していくとされており、日常生活に支障が出るほどの強い痛みが長く続くことは多くありません。痛みの感じ方には個人差があるため、気になる場合は施術を受けたクリニックへ早めに相談しましょう。
ひきつれや口の開けにくさが出ることもある
口を大きく開けたときや表情を作ったときに、皮膚が引っ張られるような感覚が出ることがあります。これをひきつれや突っ張り感と表現する方が多く、施術直後から数週間の間に感じやすいとされています。時間とともに皮膚が糸になじんでいくにつれて、症状は和らいでいくことが一般的です。
凹みや左右差が気になるケースもある
施術後は、糸を入れた部分が一時的にへこんで見えたり、左右差が気になったりすることがあります。時間の経過とともに落ち着いていくことが多いものの、気になる状態が続く場合は、施術を受けたクリニックへ相談することが大切です。
いつまで続く?糸リフトのダウンタイムを時系列でチェック
ダウンタイムの流れを時系列で把握しておくと、心の準備がしやすくなります。あくまで目安として参考にしてください。
施術当日:麻酔が切れたあとに気になりやすいこと
施術後2〜3日:腫れや違和感が出やすい時期
施術後2〜3日は、腫れが最も出やすい時期とされています。鏡を見て驚く方もいますが、多くの場合は徐々に引いていきます。この時期は特に安静を心がけ、顔に強い刺激を与えるような行動は控えましょう。
仕事や外出の予定がある場合は、マスクや帽子などで目立ちにくくする工夫をする方もいます。また、この時期に激しく顔を動かしたり、施術部位を触ったりすることは、症状を長引かせる原因になることがあるため注意が必要です。
施術後1週間:人前に出る予定があるなら意識したいタイミング
1週間が経過するころには、腫れや内出血がある程度落ち着いてくる方が多いです。ただし内出血の色が残っていたり、ひきつれの感覚がまだ続いたりするケースもあります。
大切な仕事の場や人前に出る予定が施術後1週間以内にある場合は、スケジュールの調整を事前に検討しておくと安心です。施術のタイミングについてはカウンセリングの際に医師へ相談しておくとよいでしょう。
施術後2週間〜1か月:見た目も感覚もなじんでいく時期
施術後2週間を過ぎるころから、内出血の色もほぼ消え、ひきつれや違和感も少しずつ和らいでいくことが一般的です。1か月ほどかけて糸が皮膚の組織になじんでいき、リフトアップの仕上がりを実感しやすくなります。この時期を過ぎると、多くの方が日常生活に完全に戻れるようになります。
ダウンタイムを長引かせないために、施術後しばらく気をつけたいこと
施術後の過ごし方によって、ダウンタイムの長さや症状の出方が変わってくることがあります。クリニックから案内される注意事項をしっかり守ることが、スムーズな回復につながります。
横向き寝・うつ伏せ寝を避けたほうがよい理由
施術後3〜4日は横向きやうつ伏せ寝を避けることが推奨されています。顔に圧がかかることで、挿入した糸の位置がずれたり、腫れや痛みが強くなったりするリスクがあります。仰向けで寝ることを意識しましょう。
大きな口を開ける食事や会話は少し注意
マッサージや強い刺激はなぜNGなのか
施術後1か月は強い力でのマッサージを避けることとされています。施術後しばらくは糸がまだ皮膚の組織になじんでいない状態にあるため、強いマッサージをすると糸の位置がずれたり、リフトアップ効果が損なわれたりする原因になることがあります。洗顔も力を入れずに優しく行うことが大切です。
激しい運動・サウナ・飲酒を控えたほうがよい理由
激しい運動やサウナは1週間程度控えることが推奨されています。これらは血行を促進し、腫れや内出血を悪化させる可能性があるためです。飲酒も血管を広げる作用があるため、施術後しばらくは控えた方が無難です。
メイク・洗顔・シャワーはどこまでOK?
当日からシャワーや洗顔が可能で、メイクも刺入部を避ければ当日から行えます。ただし施術部位を強くこすることは避け、優しく洗うよう心がけましょう。
いつから通常通りのスキンケアができるかは、クリニックごとに案内が異なる場合があるため、事前に確認しておくと安心です。スキンケア製品の成分によっては刺入部に刺激になることがあるため、施術後しばらくはシンプルなケアにとどめておくのが無難です。
これは普通?それとも受診したほうがいい?判断に迷いやすい症状
施術後に何らかの変化が出ると、「これは正常な回復の過程なのか」と判断に迷うことがあります。症状の目安を知っておきましょう。
経過の中でみられることがある一時的な症状
ダウンタイムの経過の中で、以下のような症状が出ることがあります。多くは時間とともに改善していくものです。
1.施術後数日間の腫れや浮腫み
2.皮膚の下の青紫色や黄色っぽい内出血の色
3.口を開けたときや表情を作ったときのひきつれ感
4.刺入部周辺の軽い赤みや硬さ
5.皮膚の軽い凹みや一時的な左右差
痛みや腫れが強いときは早めに相談を
想定の範囲を超えた強い痛みや腫れが続いている、熱感が強い、症状がどんどん悪化しているという場合は、自己判断せずに早めにクリニックへ連絡することをおすすめします。感染などのトラブルが起きている可能性もゼロではないため、気になることは早めに相談することが大切です。
「少し様子を見ればよくなるだろう」と放置してしまうと、対処が遅れて回復に時間がかかることがあります。症状の程度にかかわらず、少しでも不安を感じたら連絡する習慣をもつことが大切です。
不安があるときに自己判断をおすすめしない理由
柏で糸リフトをご検討中の方はベリススキンクリニックへご相談ください
ダウンタイムへの不安を感じている方は、まずは気軽に相談できる環境を見つけることが大切です。ベリススキンクリニックでは、ハイフや糸リフトなど幅広いメニューのご提案を行っており、たるみや皺に悩む一人ひとりの状態に合わせた施術を手掛けています。
医師によるカウンセリングで不安を整理しやすい
想定の範囲を超えた強い痛みや腫れが続いている、熱感が強い、症状がどんどん悪化しているという場合は、自己判断せずに早めにクリニックへ連絡することをおすすめします。感染などのトラブルが起きている可能性もゼロではないため、気になることは早めに相談することが大切です。
「少し様子を見ればよくなるだろう」と放置してしまうと、対処が遅れて回復に時間がかかることがあります。症状の程度にかかわらず、少しでも不安を感じたら連絡する習慣をもつことが大切です。
通いやすく相談しやすい環境で継続しやすい
まとめ:糸リフトのダウンタイムが不安な方は、事前に経過を知っておくことが大切です
糸リフトのダウンタイムは、外科的な手術と比べると比較的短いとされていますが、腫れ・内出血・痛み・ひきつれなどの症状が一時的に出ることはあります。腫れのピークは一般的に施術後2〜3日ごろです。1週間〜1か月をかけて徐々に落ち着いていきます。
施術後の過ごし方を守ることがスムーズな回復につながります。不安なことがあれば自己判断せず、施術を受けたクリニックへ早めに相談することをおすすめします。自分のライフスタイルや予定に合ったタイミングで施術を計画することも、満足のいく結果につながる大切なポイントです。
柏で糸リフトをご検討中の方は、ぜひベリススキンクリニックへお気軽にご相談ください。


