ビタミンCの🍋主な効果は
抗酸化作用✨、コラーゲンの生成、メラニンの生成抑制、皮脂分泌の抑制👃🏿や免疫力の強化💪など様々。
水溶性ビタミンのため、体に蓄積されにくいのが特徴です。そのため、毎日こまめに摂取することが大切です。

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効果をしっかり出すには吸収率ではなく血中濃度🩸が大切。1度に最低でも1.000mgの摂取が必要です。

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